door María José Montilla Reina, María Victoria Junyent Saburit, Jordi Bertrán Moreno · Paidotribo · tapa blanda · ISBN 9788480195805
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«1887 ejercicios de fitness» is de fitnessgids van M.ª José Montilla Reina, M.ª Victoria Junyent Saburit en Jordi Bertrán Moreno (Paidotribo, paperback).
Een werk over fitness en kwaliteit van leven dat 1887 oefeningen voor spierversteviging en stretching bundelt om met muziek uit te voeren. Gestructureerd in fiches, combineert het een theoretisch en pedagogisch deel met praktische voorstellen aangepast aan verschillende profielen en behoeften, van begeleid lichaamswerk tot stretching.
Eerste editie gepubliceerd in december 2001 in Barcelona. 526 pagina's. Maakt deel uit van de collectie Deportes, serie Fitness/Aeróbic.
Voor wie op zoek is naar een praktische fitnessgids gericht op gezondheid, versteviging en stretching met gestructureerde oefeningen om met muziek uit te voeren.
