door Tomas Buchhorn, Nina Winkler · Graefe u. Unzer · tapa blanda · ISBN 9783833803611
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«300 Fragen zum Laufen» is de hardloopgids van Tomas Buchhorn en Nina Winkler, uitgegeven door Graefe u. Unzer in paperback (256 pagina's, in het Duits).
Het boek beantwoordt de 300 meest voorkomende vragen over hardlopen, met praktische uitleg over trainingsplanning, uitrusting en voorbereiding op wedstrijden zoals de marathon. Het bevat ook advies over joggen, intervaltraining en gezondheidszorg tijdens het hardlopen.
Het werk werd in 2007 gepubliceerd binnen de serie Der große GU Kompass, een collectie praktische gezondheids- en sportgidsen.
Voor hardlopers van alle niveaus die duidelijke antwoorden zoeken over voorbereiding, materiaal en gezondheid.
