door Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782840984702
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«4 groupes sanguins, 4 régimes» is het diëtetiekhandboek van Peter J. D'Adamo en Catherine Whitney, uitgegeven door Michel Lafon in paperback (438 pagina's).
De auteur stelt dat de bloedgroep bepaalt hoe het lichaam voedingsstoffen opneemt, dus moet het dieet worden aangepast aan elke bloedgroep. Het boek legt uit welke voedingsmiddelen het meest geschikt zijn voor elke groep en stelt een gepersonaliseerd plan voor dat gericht is op het verbeteren van de gezondheid, het verkrijgen van vitaliteit en het bereiken van het juiste gewicht.
De ondertitel op de omslag is «La solution personnalisée pour être en bonne santé, vivre plus longtemps et atteindre votre poids idéal». Het werk is in het Frans en werd gepubliceerd in 1999.
Voor een algemeen publiek dat op zoek is naar begeleiding over voeding en gezondheid vanuit een gepersonaliseerde benadering.
