Los grupos sanguíneos y la alimentación

Synopsis van Los grupos sanguíneos y la alimentación

«Los grupos sanguíneos y la alimentación» is het gezondheids- en voedingsessay van Peter J. D'Adamo met Catherine Whitney, uitgegeven door Zeta Bolsillo in paperback.

Het boek stelt dat de bloedgroep beïnvloedt hoe het lichaam voedsel opneemt en welk dieet, welke lichamelijke activiteit en levensstijl het meest geschikt zijn. Het stelt een geïndividualiseerd programma voor om gezond te blijven, langer te leven en het ideale gewicht te bereiken, en legt uit waarom dezelfde voeding niet voor iedereen hetzelfde werkt.

Deze Spaanse editie van 464 pagina's, vertaald door Federico Villegas, werd gepubliceerd in 2005; het origineel Eat Right for Your Type werd gepubliceerd in 1996.

Voor wie zijn voeding en lichamelijke activiteit wil aanpassen aan zijn bloedgroep, op het gebied van gezondheid en welzijn.