50/50

Synopsis van 50/50

«50/50: Secrets I Learned Running 50 Marathons in 50 Days — and How You Too Can Achieve Super Endurance!» is het sportboek van Dean Karnazes, uitgegeven door Grand Central Publishing in paperback (333 pagina's, in het Engels).

Het boek vertelt over de Endurance 50-uitdaging, waarbij ultramarathonloper Dean Karnazes 50 marathons in 50 staten liep op 50 opeenvolgende dagen, een prestatie die hem 1.310 mijl deed afleggen en ongeveer 160.000 calorieën deed verbranden. Naast het verslag van het avontuur deelt de auteur advies over herstel, aanpassing aan extreme omstandigheden, kramppreventie, tempobeheer en motivatie, en bevat het trainingsplannen voor verschillende niveaus.

Op de omslag staat ook Matt Fitzgerald vermeld als bijdrager. Uitgegeven door Grand Central Publishing in 2009, is het boek in het Engels en werd het gepubliceerd in paperback.

Bedacht voor hardlopers en sporters die inspiratie en methoden zoeken om hun uithoudingsvermogen te verbeteren.