door Daniel Goleman, Richard Davidson · Objetiva · tapa blanda · ISBN 9788547000509
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«A ciência da meditação» is het essay van Daniel Goleman en Richard Davidson, uitgegeven door Objetiva in paperback (296 pagina's, in het Portugees).
Goleman en Davidson behoorden tot de weinige wetenschappers die de voordelen van meditatie voor de hersenen verdedigden. Decennia later leggen ze met gegevens uit recent onderzoek uit hoe mentale training neurale circuits vormt en onthechting, liefde en compassie cultiveert, waardoor de manier van denken, voelen en handelen verandert.
De Portugese ondertitel is «Como transformar o cérebro, a mente e o corpo»; het werk werd gepubliceerd op 10 november 2017.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in meditatie, neurowetenschappen en welzijn en op zoek zijn naar een wetenschappelijke visie op hoe mentale training de hersenen verandert.
