Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode TRIPLE
Inclusief btw
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
ISBN: 9788432902864
Descubre una guía práctica y completa sobre las causas de la ansiedad y las terapias efectivas para combatirla. Los autores, expertos en el tratamiento de trastornos de ansiedad, te enseñan a identificar los desencadenantes de la ansiedad y a aplicar estrategias para superarla. Aprenderás técnicas de relajación, hábitos saludables y cómo manejar pensamientos negativos para mejorar tu bienestar emocional y encontrar apoyo en ti mismo y en tu entorno. Este libro te proporciona las herramientas necesarias para controlar el miedo, la preocupación y el pánico, ofreciéndote una visión clara y accesible sobre la ansiedad y cómo afrontarla de manera efectiva. Conocerás los medicamentos más indicados para cada caso y cómo desarrollar una actitud positiva para mejorar tu calidad de vida.
