door Stephan Bodian · Para Dummies · tapa blanda · ISBN 9788432901324
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Meditación para Dummies» is de praktische meditatiegids van Stephan Bodian, uitgegeven door Para Dummies in paperback (440 pagina's, in het Spaans).
Praktische gids die meditatietechnieken bundelt om stress te verminderen en het welzijn te verbeteren. Het legt de grondbeginselen van de praktijk uit, hoe je het lichaam voorbereidt en de aandacht richt, en hoe je met afleidingen omgaat. Geschikt voor zowel beginners als ervaren mediteerders die een opfrissing willen.
Maakt deel uit van de Para Dummies-collectie. Gepubliceerd in januari 2013, vertaald door Blanca Ribera de Madariaga.
Voor wie wil beginnen met mediteren of een bestaande praktijk wil verdiepen, met interesse in het verminderen van stress en het verbeteren van het welzijn.
Ontdek tweedehands boeken van Stephan Bodian.
