door Anne Lamy · libro de bolsillo · ISBN 9782745932747
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Apprendre à faire le vide» is een essay van Anne Lamy, uitgegeven door Milan in pocketboek (144 pagina's, in het Frans).
Gaat uit van het idee dat het streven naar «altijd meer» en een overdaad aan prikkels ons beletten rustig te leven, en stelt een leerproces voor om de geest te legen en prioriteit te geven aan het essentiële. Biedt eenvoudige richtlijnen en oefeningen om leegte te creëren, mentale ruis te verminderen en verbinding te maken met het heden.
Voor het eerst gepubliceerd op 19 maart 2009; de ondertitel van het werk is «Pour en finir avec le toujours plus».
Voor wie op zoek is naar een adempauze van het gehaaste tempo en wil leren overtollige mentale activiteit los te laten.
Tapa blanda
