door Mimi Rodriguez Adami · Livraria Civilização Editora · tapa blanda · ISBN 9789895500796
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Aqua Fitness» is de aquafitnessgids van Mimi Rodriguez Adami, uitgegeven in paperback door Livraria Civilização Editora (160 pagina's, in het Portugees).
De auteur, aquafitnessinstructeur, stelt een complete training in het water voor met rekoefeningen, versteviging en ontspanning. Haar low-impact oefeningen helpen bij gewichtsverlies en verbeteren de conditie zonder de gewrichten te belasten.
Gepubliceerd in mei 2005; ISBN 978-989-550-079-6. De omslag toont een foto van een zwemster onder water.
Aanbevolen voor wie op zoek is naar een zachte maar complete training in het water, en voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn.
