door Elsa Punset Bannel · Punto De Lectura · tapa dura · ISBN 9788466322614
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Brújula para navegantes emocionales» is het zelfhulpessay van Elsa Punset, uitgegeven door Punto de Lectura in hardcover (272 pagina's, in het Spaans).
Elsa Punset legt uit hoe emoties beslissingen, relaties en welzijn beïnvloeden, en stelt hulpmiddelen voor om ze te identificeren, begrijpen en beheren. Ze baseert zich op neurowetenschap om te tonen dat gevoelens begrepen en gekanaliseerd kunnen worden, wat de omgang met zichzelf en anderen bevordert.
Editie van 2009 opgenomen in de collectie Formato Grande; geclassificeerd in zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in psychologische popularisering en praktische hulpmiddelen voor zelfkennis en emotioneel beheer.
