Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras

Synopsis van Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras

«Chakras: Usando el yoga para equilibrar los chakras» is de gids voor spiritualiteit en welzijn van Mary Horsley, uitgegeven door Gaia Ediciones in paperback.

Het werk legt de invloed van de chakra’s op het leven uit en stelt voor ze opnieuw in balans te brengen via yoga: het beschrijft de aura, de zeven hoofdchakra’s, kleinere chakra’s, heilzame asana’s, ademhalingsoefeningen en meditatie om de geest te ontspannen en energie te verhogen.

Eerste editie 2007, collectie Cuerpo-Mente; origineel in het Engels «Chakra Workout», vertaald door Blanca González Villegas.

Voor yogabeoefenaars en mensen die geïnteresseerd zijn in spirituele ontwikkeling, meditatie en energetisch evenwicht.