door Pedro Moreno Gea, Carmen Blanco Sánchez · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788495948991
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo superar la depresión» is een zelfhulpboek van Pedro Moreno Gea en Carmen Blanco Sánchez, in paperback, van Editorial Arguval (160 pagina's in het Spaans).
Het werk benadert depressie vanuit verschillende invalshoeken: hoe het zich manifesteert, wat de belangrijkste symptomen zijn, waarom het ontstaat en hoe je weet of je het hebt. Het biedt sleutels om het te voorkomen en aan te pakken, met praktische adviezen die helpen voorkomen dat de stoornis chronisch wordt.
Het boek verscheen in 2004 in Spanje als tweede deel van de collectie Claves van Editorial Arguval.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in emotionele gezondheid, welzijn en persoonlijke groei en die een praktische benadering zoeken om depressie te begrijpen en aan te pakken.
