door George Sheehan · tapa blanda · ISBN 9788425311581
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Correr es salud» is de hardloopgids van Dr. George Sheehan, uitgegeven door Grijalbo in paperback (in het Spaans, 1979).
Dr. George Sheehan zet in dit werk de fysieke en mentale voordelen van hardlopen uiteen en presenteert een praktische methode om fit te blijven. Het werk biedt advies om hardlopen in het dagelijks leven te integreren en de inspanning aan te passen aan de conditie en behoeften van elke persoon.
Het boek werd gepubliceerd in 1979 en de omslag plaatst het in de collectie Zelfhulp en Zelfverbetering.
Aanbevolen voor hardlopers van alle niveaus en voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid, welzijn en sport.
