door Adam Campbell · Südwest Verlag · tapa blanda · ISBN 9783517092546
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Das Men's Health Muskelbuch – die Pocketausgabe» is de trainingsgids van Adam Campbell (Südwest Verlag, paperback, 288 pagina's, in het Duits).
De gids verzamelt meer dan 300 oefeningen voor een getonificeerd lichaam, aangepast aan verschillende fitnessniveaus. De instructies leggen de uitvoering van elke beweging uit, en het geheel maakt het mogelijk krachtroutines te combineren die alle lichaamsdelen trainen.
Deze gids is de derde editie, gepubliceerd op 26 mei 2014, en de omslag kondigt hem aan als de pocketversie van het werk van Men's Health.
Aanbevolen voor fitnessliefhebbers van verschillende niveaus die op zoek zijn naar een compacte en snel raadpleegbare gids.
