door Harriet Griffey · Editorial Estampa · tapa dura · ISBN 9789723318173
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Dormir Bem... Já Esta Noite!» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Harriet Griffey (Editorial Estampa, 2003, hardcover, 112 pagina's, in het Portugees).
Praktische gids die uitlegt hoe je slaap kunt bevorderen door voeding en kleine veranderingen in dagelijkse routines. Stelt voor om gewoonten die de rust verstoren op te geven en bevat een cd met geschikte muziek om het naar bed gaan te begeleiden en een herstellende slaap te bereiken.
Voor wie beter wil rusten en eenvoudige richtlijnen zoekt over voeding en dagelijkse gewoonten.
Tapa blanda
