door Jason Fung, Eve Mayer, Megan Ramos · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788418000850
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El ayuno como estilo de vida» is de gezondheidsgids van Jason Fung, Eve Mayer en Megan Ramos, uitgegeven door Editorial Sirio in paperback (312 pagina's, in het Spaans).
Legt uit wat intermittent fasting is en waarom het helpt bij gewichtsverlies en een betere gezondheid. Jason Fung en Megan Ramos leggen de wetenschappelijke basis uit en Eve Mayer deelt haar persoonlijke ervaring met honger, energie en maaltijdplanning. Bevat een aanpasbaar programma om er een duurzame routine van te maken.
Vertaling uit het Engels door Francesc Prims. Oorspronkelijke titel: «Life in the Fasting Lane».
Aanbevolen voor wie een startpunt zoekt over intermittent fasting met wetenschappelijke uitleg en een persoonlijk perspectief.
Ontdek tweedehands boeken van Jason Fung.
