El gran libro del dolor de espalda

Synopsis van El gran libro del dolor de espalda

«El gran libro del dolor de espalda» is de gezondheidsgids van Mike Hage, uitgegeven door Paidós in paperback (242 pagina's, in het Spaans).

Uitgaande van de hoge prevalentie van rugpijn biedt het een controlemethode gebaseerd op houding en beweging. Fysiotherapeut Mike Hage legt uit hoe je pijn kunt verlichten, voorkomen in dagelijkse activiteiten en de spieren kunt versterken met zachte oefeningen, zodat de lezer actief kan deelnemen aan zijn herstel.

Gepubliceerd in 2002, behoort het tot de collectie Cuerpo y Salud van Paidós, en de omslag geeft aan dat het verklarende figuren bevat om pijn tegen te gaan.

Gericht op lezers met rugklachten of rugpijn die actief willen deelnemen aan verlichting en preventie.