El insomnio. Causas y remedios

Synopsis van El insomnio. Causas y remedios

«El insomnio. Causas y remedios» is de gezondheidsgids van Dr. Raphael Lenne, uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover (576 pagina's, in het Spaans).

Het boek richt zich op slapeloosheid: het analyseert de oorzaken die het veroorzaken en presenteert verschillende remedies om het te behandelen, met een populair-wetenschappelijke benadering gericht op gezondheid en welzijn. Het doel is om te helpen begrijpen waarom de slaap wordt verstoord en praktische oplossingen te bieden om de rust te herstellen.

Het werk werd in 1977 gepubliceerd door Círculo de Lectores, met ISBN-13 9788422609032, en valt binnen de categorieën gezondheid, welzijn en zelfhulp.

Aanbevolen voor lezers vanaf 12 jaar die op zoek zijn naar een populair-wetenschappelijk werk over slapeloosheid en de remedies ervan.