Retrouvez le sommeil

Synopsis van Retrouvez le sommeil

«Retrouvez le sommeil» is het essay over slaapstoornissen van dr. Raphaël Lenné, uitgegeven door Aubanel in paperback.

In dit werk analyseert dr. Raphaël Lenné slaapstoornissen en hun verband met emoties; hij legt de mogelijke oorzaken uit en biedt richtlijnen om weer tot een herstellende rust te komen, met een praktische aanpak gericht op algemeen welzijn.

Werk gepubliceerd in 1977; Franse vertaling door Alain-Luc Calmes van het Duitse origineel «Zurück zum gesunden Schlaf».

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en welzijn en voor degenen die slaapstoornissen willen begrijpen en handvatten willen vinden om beter te slapen.