door Trevor Blount, Eleanor McKenzie · tapa blanda · ISBN 9788422685722
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El método Pilates» is de oefengids van Trevor Blount en Eleanor McKenzie, uitgegeven door Círculo de Lectores in paperback, in het Spaans.
Praktische Pilatesgids gericht op oefeningen die thuis kunnen worden gedaan. Met foto's van houdingen en bewegingen legt het uit hoe je het lichaam traint volgens de methode van Joseph Pilates. De Pilates Foundation van het Verenigd Koninkrijk beveelt deze oefeningen aan.
Het werk komt van de oorspronkelijke Engelse titel «Pilatesystem» en deze Spaanse editie werd gepubliceerd in 2001.
