door Pedram Shojai · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403516595
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El monje urbano» is het zelfhulpassay van Pedram Shojai, uitgegeven door Aguilar in paperback (400 pagina's, in het Spaans).
Het put uit oosterse wijsheid en moderne technieken om stress te verminderen en het evenwicht in het dagelijks leven te herstellen: meditatie, ontspanningsoefeningen, rust en voeding helpen om giftige gewoonten los te laten en de dag aan te gaan zonder de innerlijke rust op te geven.
Het boek behoort tot de collectie Inspiración y creatividad van Aguilar. De auteur is doctor in de Oosterse geneeskunde, taoïstisch priester en chi kung-meester.
Aanbevolen voor lezers van zelfhulp en persoonlijke groei die geïnteresseerd zijn in mindfulness en oosterse filosofie toegepast op het moderne leven.
Ontdek tweedehands boeken van Pedram Shojai.
