En forma durante y después del embarazo

Synopsis van En forma durante y después del embarazo

«En forma durante y después del embarazo» is de praktische gids van Martín Giacchetta en Romina Belluscio (Grijalbo, paperback, 160 pagina's, in het Spaans).

Het boek is een gids voor beweging en voeding om je goed te voelen tijdens de zwangerschap en na de bevalling weer in vorm te komen. Martín Giacchetta en Romina Belluscio stellen wandelen en korte dagelijkse activiteitssessies voor; een plan dat zelfs geschikt is voor wie nooit aan sport heeft gedaan. Het doel is om de figuur en de gezondheid van de baby te verzorgen.

Het behoort tot de collectie «Bienestar, salud y vida sana». Editie met flappen gepubliceerd op 19 september 2013.

Het is bedoeld voor zwangere vrouwen en recente moeders die actief willen blijven en na de bevalling hun figuur willen terugkrijgen.