door Hans Ehlenz, Manfred Grosser, Elke Zimmermann · MR · tapa dura · ISBN 9788427014480
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Entrenamiento de la fuerza» is het handboek voor krachttraining van Hans Ehlenz, Manfred Grosser en Elke Zimmermann, uitgegeven door Martínez Roca in hardcover.
Het handboek behandelt de grondbeginselen, methoden en oefeningen van krachttraining, evenals programma's om deze toe te passen in de sportpraktijk. Het legt het werk met gewichten en de planning van spierconditionering uit, met een technische benadering bedoeld voor wie de fysieke prestaties wil verbeteren.
Het werk behoort tot de collectie Deportes. Técnicas van Ediciones Martínez Roca en is een vertaling van het Duitse origineel 'Krafttraining'.
Voor atleten, trainers en mensen die geïnteresseerd zijn in fysieke conditionering en de grondbeginselen van krachttraining willen begrijpen.
