door Jessamy Hibberd, Jo Usmar · tapa blanda · ISBN 9788499189093
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Este libro te dará seguridad» is een zelfhulpgids van Jessamy Hibberd en Jo Usmar, uitgegeven door Roca Editorial in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Gaat uit van het idee dat onzekerheid het werk-, gezins- en liefdesleven beïnvloedt. Stelt voor om denk- en gedragspatronen te identificeren die deze negatieve dynamieken in stand houden, met technieken en oefeningen uit de cognitieve therapie om het zelfvertrouwen te versterken, vertrouwen te winnen en zich kalmer te voelen.
Non-fictiewerk binnen de categorie gezondheid en welzijn; de Spaanse editie werd gepubliceerd in november 2014.
Voor lezers die hun zelfvertrouwen willen versterken met een praktische aanpak en toepasbare oefeningen.
Ontdek tweedehands boeken van Jessamy Hibberd.
