Estrategias para vivir mejor

Synopsis van Estrategias para vivir mejor

«Estrategias para vivir mejor» is het zelfhulpwerk van Miguel Silveira, uitgegeven door Alba Editorial in paperback (269 pagina's, in het Spaans).

Het werk biedt een praktische methode om alledaagse problemen en tegenslagen aan te pakken, met als doel een voller leven te bereiken. Vanuit de psychologie stelt het sleutels voor om beter met anderen om te gaan, het zelfvertrouwen te vergroten, moeilijke situaties te overwinnen en zich aan te passen aan veranderingen.

Het boek behoort tot de collectie «Otras publicaciones» van Alba Editorial en werd gepubliceerd in 1997. Miguel Silveira, de auteur van het boek, is klinisch psycholoog.

Gericht op wie op zoek is naar praktische begeleiding voor persoonlijke ontwikkeling en het omgaan met dagelijkse moeilijkheden.