door Ferran A. Rodríguez, José A. Sancha de Prada, Carme Valls Llobet · ISBN 9788473069236
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Exercici i salut» is de gezondheids- en bewegingsgids van Ferran A. Rodríguez, José A. Sancha de Prada en Carme Valls Llobet.
Het werk richt zich op lichaamsbeweging als gezondheidsinstrument: het legt op een eenvoudige manier uit hoe men in vorm blijft en biedt praktische richtlijnen om activiteit in het dagelijks leven te integreren, waardoor de gezondheid verbetert en het algemeen welzijn wordt bevorderd.
Het boek heeft 111 pagina's, is geschreven in het Catalaans en werd gepubliceerd in 1997. De ondertitel van het werk is «com mantenir-se en forma amb l'exercici físic».
Aanbevolen voor wie zijn gezondheid wil verbeteren door lichaamsbeweging in zijn dagelijkse routine op te nemen.
