Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

Synopsis van Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?

«Feeling Fat, Fuzzy, Or Frazzled?» is de gezondheidsgids van Richard en Karilee Shames, uitgegeven door Hudson St Pr in hardcover (336 pagina's, in het Engels).

Gaat uit van het idee dat gewichtstoename, mentale mist of vermoeidheid kunnen worden veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden. Stelt een programma van drie stappen voor om het evenwicht van schildklier, bijnieren en reproductieve hormonen te herstellen, met als doel gewicht te verliezen, energie te winnen en stress te beheersen. Bevat een start van vijf dagen.

Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2005. Richard Shames en Karilee Halo Shames zijn ook auteurs van Thyroid Power.

Voor lezers die zich herkennen in gewichtstoename, mentale verwarring of uitputting en op zoek zijn naar een praktische gids voor hormonale gezondheid.