door Rich Froning · Tyndale House Publishers · tapa blanda · ISBN 9781414386782
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«First: What It Takes to Win» is de sportautobiografie van Rich Froning, uitgegeven door Tyndale House Publishers in paperback (304 pagina's, in het Engels).
Rich Froning blikt terug op zijn weg naar het winnen van de CrossFit Games en legt uit dat fysieke kracht niet genoeg is: mentale en spirituele uithoudingsvermogen zijn ook nodig. Tussen trainingen en wedstrijden deelt hij motivatietechnieken, praktisch advies en overwegingen over God op de eerste plaats zetten.
Geschreven met David Thomas, bevat het boek een voorwoord van Dave Castro, directeur van de CrossFit Games. Het werd gepubliceerd in 2013.
Voor CrossFit-liefhebbers, atleten en lezers die geïnteresseerd zijn in sportmemories met een christelijk perspectief.
