Guía completa de natación

Beschrijving

Descubre cómo mejorar tu técnica de natación con esta guía completa. Este libro ofrece un programa de entrenamiento progresivo para dominar diversos estilos y técnicas, desde la iniciación hasta niveles avanzados. Con instrucciones paso a paso y más de 200 ilustraciones, es ideal para nadadores de todas las edades que buscan perfeccionar su habilidad en el agua. Aprende crol, espalda, braza, mariposa, saltos y mucho más, con pruebas de autoevaluación para medir tus progresos.