door Mary E. Sanders · Grada Gymnos · tapa blanda · ISBN 9788480133234
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fitness Acuático. Entrenamiento específico y de ejercicios en suspensión» is het instructeurshandboek van Mary E. Sanders, uitgegeven door Grada Gymnos in paperback (156 pagina's, in het Spaans).
Dit tweede deel van de serie Fitness Acuático behandelt specifieke training en oefeningen in suspensie in het water. Gericht op instructeurs, legt het uit hoe sessies kunnen worden ontworpen die zijn aangepast aan verschillende fysieke omstandigheden en dieptes, uitgaande van de principes van deel I. Het bevat de nodige middelen om het Aquatic Fitness-programma van Speedo toe te passen en vormt een aanvulling op het lesmateriaal van video 2.
Het is het tweede deel van de serie Fitness Acuático, een vervolg op deel I. Oorspronkelijk gepubliceerd in 2001, telt het 156 pagina's.
Bedoeld voor instructeurs en trainers in aquafitness die hun opleiding willen uitbreiden en sessies in het water willen plannen.
