door David R. Hamilton · Hay House, Uk · tapa blanda · ISBN 9781781801840
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«I Heart Me: The Science of Self-Love» is een zelfhulpassay van David R. Hamilton, uitgegeven door Hay House UK in paperback (264 pagina's, in het Engels).
David R. Hamilton baseert zich op onderzoek naar hersenchemie, neurowetenschap en psychotherapie om te stellen dat zelfliefde evenzeer biologie als psychologie is, en presenteert 27 oefeningen om de geest te herprogrammeren. Het werk nodigt uit om het zelfvertrouwen te vergroten, verbinding te maken met de eigen authenticiteit en te leven zonder afhankelijk te zijn van de goedkeuring van anderen, met als doel meer welzijn en oprechtere relaties te bereiken.
Het boek bevat een voorwoord van Anita Moorjani, werd gepubliceerd op 13 februari 2015 en valt binnen zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling.
Voor wie op zoek is naar een praktische, wetenschappelijk onderbouwde gids om aan zelfvertrouwen en zelfacceptatie te werken.
Tapa blanda
Ontdek tweedehands boeken van David R. Hamilton.
