In My Own Words

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Su Santidad el Dalái Lama es celebrado como el maestro espiritual preeminente del budismo, encarnando las aspiraciones de una tradición de más de 2.500 años. En este libro, el Dalái Lama presenta con sencillez y profundidad los elementos fundamentales de las enseñanzas de Buda y las prácticas básicas de la meditación, conectando con las realidades cotidianas de personas de todo el mundo. Esta obra reúne extractos de sus escritos y charlas más poderosos, ofreciendo una introducción accesible tanto para budistas como para no budistas. A través de sus palabras, el autor comparte su filosofía de vida y enseñanzas sobre la compasión y la paz interior, transformando la sabiduría milenaria en una guía práctica para el mundo moderno.