La autoestima

Synopsis van La autoestima

«La autoestima: Nuestra fuerza secreta» is het zelfhulpassay van Luis Rojas Marcos, uitgegeven door Booket als pocketboek (272 pagina's, in het Spaans).

Rojas Marcos analyseert de factoren die het idee van het «zelf» vormgeven, zoals genen, kindertijd, culturele waarden en zelfbeheersing. Hij onderzoekt ook de donkere kant van zelfwaardering, waaronder zelfhaat en depressieve toestanden, en stelt dat het begrijpen van de sleutels ervan een veilige investering is omdat het direct beïnvloedt hoe we over onszelf denken en onze relaties met anderen.

Het boek behoort tot het zelfhulpfonds van de auteur, arts en psychiater, en binnen de collectie Vivir Mejor in edities zoals die van Booket. Oorspronkelijk gepubliceerd in 2007, dateert deze pocketeditie uit 2009.

Bedacht voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, psychologie en zelfhulp, met een populairwetenschappelijke benadering op basis van de klinische ervaring van de auteur.