door Valentín Fuster, Josep Corbella · tapa dura · ISBN 9788467269352
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La ciencia de la larga vida» is het populairwetenschappelijke essay van Valentín Fuster en Josep Corbella, in 2017 uitgegeven door Círculo de Lectores in hardcover, in het Spaans.
De chronologische leeftijd kan niet worden gestopt, maar fysieke en mentale veroudering kan wel worden afgeremd. Met verwijzingen naar Icaria en Okinawa stelt het boek gewoonten, lichaamsbeweging en intellectuele prikkels voor die de achteruitgang van huid, cellen en neuronen vertragen, om fysiek en intellectueel actief te blijven en beter te leven.
Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in gezonde gewoonten, actief ouder worden en een actieve rol in beslissingen over hun eigen gezondheid.
Tapa blanda
Tapa blanda
