door Christophe André, François Lelord · TEA · tapa blanda · ISBN 9788850210183
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En este libro, los autores Christophe André y François Lelord realizan un análisis profundo y accesible sobre las emociones humanas fundamentales como la alegría, la tristeza, la ira, el miedo, la envidia y el amor. A través de testimonios, ejemplos prácticos y referencias a la psicología, la literatura y la filosofía, los autores exploran la utilidad de cada emoción, sus ventajas y desventajas, ayudando al lector a comprender mejor su propio mundo interior y los factores que influyen en nuestra felicidad.
La obra se presenta como una guía práctica para entender por qué sentimos lo que sentimos y cómo gestionar nuestras emociones en la vida cotidiana. Es una lectura esencial para quienes buscan profundizar en el conocimiento de la psicología humana y mejorar su bienestar emocional.
