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ISBN: 9788418055164
Descubre 'Las recetas de Blanca', un libro de cocina saludable de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri) que te ayudará a cuidar tu alimentación y la de tu familia. Este libro, publicado por Grijalbo, ofrece 80 recetas fáciles y adaptadas a intolerancias, además de consejos para organizar tu nevera y planificar tus menús semanales. Aprende a diferenciar entre grasas buenas y malas, a reducir el índice glucémico de los alimentos y a sustituir el azúcar en tus platos. ¡Empieza hoy mismo a cuidarte con este completo recetario!
