door Philippa Faulks · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702908259
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Les secrets de la méditation» is de praktische meditatiegids van Philippa Faulks, uitgegeven door Le Courrier du Livre in paperback (64 pagina's, in het Frans).
Meditatie wordt gepresenteerd als een eeuwenoude praktijk die voorkomt in verschillende spirituele tradities en als een essentieel hulpmiddel voor welzijn. Het boek brengt basishoudingen en ademhalingstechnieken samen om het lichaam te ontspannen en de geest te verhelderen, en om voordelen te behalen afhankelijk van ieders doel: ontspanning, energie of innerlijke ontwikkeling.
De ondertitel van het werk is «Techniques simples pour atteindre l'harmonie». Tweede editie gepubliceerd op 15 november 2010.
Voor het algemene publiek dat geïnteresseerd is in meditatie, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling als weg naar welzijn.
