door Philippa Faulks · BLUME (Naturart) · tapa blanda · ISBN 9788480769464
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Secretos para meditar» is de praktische meditatiegids van Philippa Faulks, uitgegeven door BLUME (Naturart) in paperback (64 pagina's, in het Spaans).
Legt de grondbeginselen van meditatie uit en hoe je ze toepast om stress te bestrijden en het evenwicht te herstellen. Bevat eenvoudige houdingen en ontspanningsoefeningen, samen met symbolen, mantra's, mudra's en mandala's om de geest te centreren. Presenteert statische, bewegende of met kralen uitgevoerde meditatie als wegen naar innerlijke harmonie.
Maakt deel uit van de collectie «Una vida saludable» en is de eerste editie (2012). ISBN 978-84-8076-946-4.
Geschikt voor lezers die willen beginnen met mediteren en eenvoudige ontspanningstechnieken zoeken voor dagelijks gebruik.
