door Sabrina Mesko · Edaf Antillas · tapa blanda · ISBN 9788441409101
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Los mudras sanadores» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Sabrina Mesko, uitgegeven door Edaf Antillas in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Geïllustreerde gids die de heilige technieken van de mudra's – de hand- en armgebaren van yoga die geblokkeerde energie in nadi's en chakra's vrijmaken – toegankelijk maakt voor het grote publiek. Het presenteert de tweeënvijftig meest toegankelijke mudra's, met ademhalingsoefeningen, mantra's, meditaties en visualisaties om hun effect te versterken, en vereist geen eerdere yoga-ervaring.
Editie uit 2001, behorend tot de Nueva Era-collectie van Edaf.
