door B. K. S. Iyengar · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455955
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Luz sobre el Yoga» is de yogagids van B. K. S. Iyengar, uitgegeven door Editorial Kairós in paperback (470 pagina's, in het Spaans).
«Luz sobre el Yoga» bracht yoga bij een breed westers publiek. Het werk legt de filosofie en praktijk van yoga uit, met gedetailleerde instructies voor meer dan 200 houdingen (asana's) en ademhalingsoefeningen (pranayama), geïllustreerd met meer dan 600 foto's. Het bevat een progressief programma van 300 weken en aanbevelingen voor specifieke aandoeningen.
«Luz sobre el Yoga» draagt de ondertitel 'Yoga Dipika', behoort tot de collectie Biblioteca de la Salud en bevat een voorwoord van Yehudi Menuhin.
Aanbevolen voor wie met yoga begint en voor gevorderde beoefenaars die de Iyengar-methode willen verdiepen.
Bellur Krishnamacharya Sundaram Iyengar, ook wel Yogacharya B.K.S. Iyengar, was een Indiaas yogaleraar. Hij ontwikkelde Iyengar Yoga.
