door Henepola Gunaratana · Marabout · libro de bolsillo · ISBN 9782501028974
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Méditer au quotidien» is het boeddhisme-handboek van Henepola Gunaratana, uitgegeven door Marabout in pocketformaat (262 pagina's, in het Frans).
Het legt het nut van mediteren uit als weg naar persoonlijke transformatie: de praktijk zuivert de geest van storende factoren zoals hebzucht of jaloezie en bevordert een rustiger leven. Opgezet als praktisch handboek, leert het de oudste vorm van boeddhistische meditatie en stelt een stapsgewijze vooruitgang voor naar mindfulness en liefdevolle vriendelijkheid.
Dit werk is de Franse vertaling van «Mindfulness in Plain English», waarvan de oorspronkelijke editie in 1992 verscheen.
Bedacht voor lezers die beginnen met mediteren en een duidelijke gids voor mindfulness willen.
