door Cristina Mitre · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788499985282
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mujeres que corren» is de hardloopgids van Cristina Mitre, uitgegeven door Booket als pocketboek (256 pagina's, in het Spaans).
Het werk verzamelt de ervaring van Cristina Mitre als loopster en leider van de beweging Mujeres que Corren: tips om te beginnen, uitrusting, trainingsmethoden, rekoefeningen, gezonde recepten, fysieke en psychologische voordelen, getuigenissen van andere loopsters en richtlijnen om sport met het dagelijks leven te combineren.
Gepubliceerd in Barcelona in januari 2016, maakt deel uit van de collectie Vivir Mejor.
Gericht op vrouwen die willen beginnen met hardlopen of vooruitgang willen boeken en een praktische gids met een vrouwelijke focus zoeken.
