Nuestra incierta vida normal

Synopsis van Nuestra incierta vida normal

«Nuestra incierta vida normal» is het zelfhulpessay van Luis Rojas Marcos, uitgegeven door Punto de Lectura in hardcover (160 pagina's, in het Spaans).

Psychiater Luis Rojas Marcos onderzoekt hoe bezorgdheid, twijfel en kwetsbaarheid zich in het dagelijks leven nestelen, en biedt richtlijnen om onrust tegen te gaan en emotioneel evenwicht te herwinnen. Hij stelt dat de kracht om erbovenop te komen een trainbare vaardigheid is, geen talent dat slechts weinigen is voorbehouden.

Gepubliceerd op 29 maart 2006, maakt dit essay deel uit van de collectie Formato Grande van Punto de Lectura.

Voor lezers van praktische psychologie en persoonlijke ontwikkeling die hulpmiddelen zoeken om angst, vrees en alledaagse onzekerheid te beheersen.