O Intestino Feliz

Synopsis van O Intestino Feliz

«O Intestino Feliz» is het populairwetenschappelijke gezondheidsessay van Irina Matveikova, uitgegeven door A Esfera dos Livros in paperback (240 pagina's, in het Portugees).

Het werk presenteert de darm als een «tweede brein» en legt zijn rol in gezondheid en algemeen welzijn uit. Het behandelt hoe de toestand ervan het lichaam beïnvloedt, doorbreekt taboes en biedt praktische richtlijnen om de werking te verbeteren en fysiek en emotioneel evenwicht te bevorderen.

De auteur, Irina Matveikova, is specialist in endocrinologie en voeding; het boek werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2015.

Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in gezondheid en voeding en op zoek zijn naar een toegankelijke visie op de relatie tussen de darm en algemeen welzijn.