door Gillian Butler · Constable and Robinson · tapa blanda · ISBN 9781854877031
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Overcoming Social Anxiety and Shyness» is een zelfhulpgids van Gillian Butler, uitgegeven door Constable and Robinson in paperback, met 256 pagina's, in het Engels.
Legt uit waarom sociale angst en verlegenheid ontstaan en hoe ze het dagelijks leven kunnen beperken. Bevat een praktisch programma met werkbladen en echte gevallen, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, om de patronen te identificeren die het ongemak in stand houden en sociale situaties met meer vertrouwen aan te gaan.
Maakt deel uit van de Overcoming-serie zelfhulpgidsen van Constable and Robinson, oorspronkelijk gepubliceerd in 1999.
Gericht op mensen met sociale angst of verlegenheid en hun omgeving, inclusief psychologen, artsen en andere professionals die hen begeleiden.
