door Ramiro J. Álvarez · Sal terrae · tapa blanda · ISBN 9788429309263
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Para salir del laberinto» is de zelfhulpgids van Ramiro J. Álvarez, uitgegeven door Sal Terrae in paperback (208 pagina's, in het Spaans).
Het boek vertrekt van wie naar psychotherapie gaat in de hoop dat die kracht overdraagt om problemen op te lossen, en stelt dat idee ter discussie: het vermogen tot verandering zou in elke persoon liggen. Gesteund op cognitieve en emotioneel-rationele theorieën, stelt het praktische oefeningen voor om gedachten en gevoelens te beheersen, assertiever gedrag te ontwikkelen en problemen effectief aan te pakken.
Gepubliceerd in 2009, maakt het boek deel uit van de collectie Proyecto, nummer 29; de ISBN is 9788429309263.
Het boek is gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die geïnteresseerd zijn in het beheren van emoties en het wijzigen van gedragsgewoonten.
