door Walter Riso · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408063667
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pensar bien, sentirse bien» is het zelfhulpassay van Walter Riso, uitgegeven door Zenith in paperback (206 pagina's, in het Spaans).
Het vertrekt vanuit een duidelijke premisse: als we beter zouden denken, zouden we beter handelen en ons beter voelen. Vanuit zijn ervaring als therapeut legt Riso uit dat de geest de oorzaak is van ons lijden, maar dat we negatieve mentale processen ook kunnen omkeren: de menselijke geest is niet onfeilbaar bij het verwerken van informatie, maar we hebben het vermogen om onze fouten te detecteren en aangeleerd gedrag af te leren. Een gids om de irrationaliteit die ons schaadt te identificeren en te corrigeren.
Deze titel behoort tot de collectie Biblioteca Walter Riso, uitgegeven door Zenith. Het bevat teksten van de auteur die een vaccin tegen menselijk lijden voorstellen via gezonde levensstijlen.
Gedacht voor lezers die geïnteresseerd zijn in zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling en op zoek zijn naar praktische hulpmiddelen om hun gedachten en emoties te beheren.
Italiaans-Colombiaanse klinisch psycholoog en schrijver, auteur van Liefhebben of afhankelijk zijn? en Word verliefd op jezelf. Als specialist in cognitieve therapie en gezonde relaties verkocht hij miljoenen exemplaren in Latijns-Amerika en Spanje.
Tapa blanda
