¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

Synopsis van ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?

«¿Por qué las cebras no tienen úlcera?» is het populairwetenschappelijke essay van Robert Sapolsky, uitgegeven door Alianza Editorial in paperback (576 pagina's, in het Spaans).

Het boek contrasteert de puntige reactie van zebra's op een reëel gevaar met de voortdurende stress die mensen zichzelf bezorgen door zorgen zoals werk, geld of relaties. Het legt de biologische mechanismen van stress uit, de schade die het veroorzaakt wanneer het chronisch wordt, en hoe men deze reacties kan beheersen, met een toegankelijke en nabije benadering.

Het werk, vertaald uit het Engels door Celina González Serrano en Miguel Ángel Coll Rodríguez, behoort tot de collectie Alianza Ensayo.

Voor lezers van psychologie en wetenschapscommunicatie die de biologische basis van stress willen begrijpen en hoe deze in het dagelijks leven te beheersen.