door Michel Delore · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425512315
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Preparación y entrenamiento del ciclista» is de praktische gids van Michel Delore, uitgegeven door Hispano Europea in paperback (124 pagina's, in het Spaans).
Handboek over de fysieke en mentale voorbereiding voor het wielrennen, met speciale aandacht voor alle disciplines. Het legt de grenzen van het organisme uit, cardiovasculaire uithouding, training en de tests ervan, voeding, competitie, herstel en preventie van blessures en ongevallen.
Vertaling door Fernando Ruiz Gabas. Behoort tot de collectie Herakles. Oorspronkelijk gepubliceerd in 1998.
Een nuttig werk voor zowel competitieve wielrenners als liefhebbers die hun prestaties willen verbeteren en meer van de sport willen genieten.
